爱与自由二八分

不知道你有没有这样的经历：心情不好的时候，因为做了某件小事而感到特别幸福。
当你感到沮丧、内耗时，与其自怨自艾，不如做一些轻松、简单的小事，为自己快速充电、改善情绪。